Om Klubben

HAK-Handicap eller Livsglædens klub blev oprettet 20.august 1991, af 3 sklerose ramte, de havde fået den geniale ide, at der skulle være en idrætsklub, hvor alle uanset alder og fysiske formående, kunne komme og være sammen med ”ligestillet”.

 

På den stiftende generalforsamling bestemme man ,at alle der havde en skavank, var pensionister eller bare ville dyrke idræt for helbredets skyld, og som boede i Hvidovre kommune kunne blive medlemmer. Senere bestemte man at personer fra andre kommuner også var hjertens velkommen.

I dag kan man blive medlem hvis man har en skavank, det være sig alt fra dårlig ryg/knæ/hofte og til hjerneskader med mange lammelser, og alder betyder ikke noget.

 

Klubben modtager tilskud fra Hvidovre kommune og der er selvfølgelig en medlems kontingent, jo flere ting man går til jo billigere bliver det.

På nuværende tidspunkt (okt. 2012) er kontingenten kr. 200 pr. kvartal også kan man komme til vandgynmastik i 30 grader varmt vand 3 gange om ugen, dyrke styrketræning 1 gang og bossia 1 gang om ugen samt cykle Hvidovre og omegn tyndt om sommeren.

Klubben har i dag en stor social betydning for alle medlemmerne og derfor fik klubben i 2010 den ”lille” tilføjelse af Livsglædens klub.

Svømning / vandgymnastik

Foregår på Langhøjskolen, hvor bassinet på det dybeste er ca. 1,40 meter og ca. 1,10 meter på det lave, det har så oveni købet den behagelige temperatur a 30 grader.

Der er altid en træner/livredder på bassinkanten og vedkommet er udlært til at træne folk men den skavank, så det bare om at møde op og få aflastet kroppen.

Styrketræning

Foregår i kælderen under Frihedens Idrætscenter, og her er der ligeledes en træner på som sørger for at ingen kommer til skade ved forkerte bevægelser.

Der bliver trænet både på gulv og med maskiner.

Boccia

Finder sted i Aktivitetscentret i Hvidovregade og er en særdeles god måde at få balance og koncentrationen styrket, denne sportsgren er også meget velegnet for kørestolsbruger.

Cykelholdet

Løber af staben fra midt i maj og slutter sidst i august, klubben er i besiddelse af en tandem og en enkel alm cykel, men er bedst hvis man har sin egen.

De kører rundt på cykelstier i Hvidovre og omegn, det foregår i et tempo så alle kan deltage.

Galleri

Bliv kontaktet

Kommentar og spørgsmål er velkomne

* Udfyld felter markeret med *